太るサプリの飲み方や飲むタイミングを検証してみた!

太るサプリを含めて口から服用する物は、飲み方や飲むタイミングが1つのポイントになります。適切な方法で飲んでいるか?正しいタイミング、より効率的なタイミングで飲めているか否かで、効果が出るか否かも変わってくるからです。

太るサプリを飲むのは食前か食後か?

例えば、食事前か後かというポイントがあります。基本的には食事後にする方が、望ましい傾向はあるのです。物によっては胃液などの兼ね合いで、食後にする方が効果も高まりやすいサプリも存在します。

そして、太るサプリに対しては、必ずしも上記の食後が最適であるとは言えませんなぜなら、酵素に対する働きかけの問題があるからです。

そもそも太りづらい方々の場合は、お腹の中での吸収がスムーズに進んでいない傾向があります。酵素の働き具合が今一つな方々は、なかなか栄養分が吸収されずに、太りづらくなってしまう訳です。

ところが「食前」に太るサプリを飲むよう心がけておくだけで、その吸収の状況が変わってきます。

酵素を活性化させる太るサプリの場合は食事の前に摂取する方が、お腹の中の酵素も働きやすくなり、栄養分なども吸収されやすくなるのです。

栄養が吸収されやすくなるということは今まで便として排出されていた栄養は体に残ることになります。代謝とその日の行動によって消費した栄養素以上に栄養が吸収されれば脂肪となり体に蓄えられます。

それに伴って必然的に太り具合なども変わってきますから、体型などの問題も解消されやすくなります。

逆に食後に太るサプリを摂取するのは、避けるのが望ましいでしょう。なぜなら効果が限定されてしまう可能性があるからです。ですから基本的に太るサプリを飲むタイミングは食後というより、食前がおすすめです。

プロテインと飲むのもおすすめ

また、太るサプリを飲んでもあまり太れない人の中にはそもそもの食べる量が少ない方もいるようです。

そのようにもともと食の細い方は太るサプリを飲んだ後にプロテインを飲むとより効果が出るようです。

「太るサプリの増量体験」に実際に太るサプリとプロテインを飲んだ方の口コミが見られましたが確かな効果が実感できているようです。

 

危険性あり!?太るサプリの配合成分を徹底調査してみました!

ダイエットサプリに関してはデトックス作用がある成分とか、脂肪を燃焼する効果がある成分とかなんとなく配合成分をイメージすることが出来ますが、太るサプリとなるとどんな成分が入っているのか非常に気になる所です。

太るというと脂肪分や糖分を真っ先に思い浮かべますが、まさか健康機能食品であるサプリの有効成分として入っている訳がありません。そこで今回は太るサプリにはどのような成分が含まれているのか?安全なのか?副作用や危険性はないのか?などを調べてみました。

太るサプリのメインの成分は消化酵素

調べてみたところ太りたいのに太れない人は体内の消化酵素が不足していて栄養をきちんと吸収することが出来ない状態なのです。だから太るサプリには酵素が含まれていたり、あとストレスにより太ることが出来ない人の為にリラックス効果があるギャバなども配合されています。

さらに腸内環境を良くすることで栄養の吸収率を高める為に乳酸菌などの善玉菌も太るサプリには含まれています。

他にも消化吸収を高める効果がある生薬などを配合したサプリメントなども存在します。

メーカーによりサプリの配合成分はことなりますが、栄養価が高いスピルリナだったり、スーパーフードを配合している商品もあります。

あとは筋肉を付けることで体に厚みをつけようとHMBなどの筋肉を効率よくつけることをサポートする成分が配合された太るサプリも存在します。

太るサプリはランキングを参考に選ぶのがおすすめ

体型が気になる時には、太るサプリが検討される事はよくあります。しかしサプリにも様々な製品が存在し、数がとても多いですからどのサプリにすれば良いか迷ってしまう方々も大変多いです。

適切な太るサプリを選びたい時には、太るサプリ専門のランキングなどに着目してみると良いでしょう。太るサプリ専門のランキングは少なくとも好評な製品に関する情報を得られるからです。

太るサプリのランキング選びのポイント

専用のランキングサイトでは太るサプリが順位付けされています。それで着目すべきは上位になっている製品なのです。

ランキングで上位に掲載されている太るサプリには、たいてい何らかの理由があります。酵素をサポートしてくれる力がとても強かったり、飲みやすさなどの理由があって、1位や2位にランクインしているサプリも少なくありません。

またランキングのサイトには、太るサプリに対する口コミなどが掲載されている事も多いです。特に実際に飲んでいるユーザーの口コミは、サプリ選びの重要な情報元になります。

口コミを読んでみますと、各サプリに対する評判等は確認できますし、各製品の特徴も具体的に記載されているのです。

多くの口コミで高く評価されているサプリでしたら、それなりに効果も期待できるのです。

ですから自分に最適なサプリを選びたい時には、ランキングの一読が推奨されます。

おすすめの太るサプリランキング

下記の太るサプリの専門サイトではガリガリで太りたい著者の方が自分で太るサプリを使ってその効果を公表しています。

実際に何キロ太ったのか数字を公表していますし、画像も付いています。

こういった生の声を反映させた太るサプリのランキングは信憑性が高いですよね?

→おすすめの太るサプリランキングはこちら

なぜ太るサプリは公式サイトで購入するのがおすすめか

見た目が気になる方々は太るサプリを検討することもあるでしょう。

実際あまりスリムすぎるのも見た目に関する問題があるので、そのようなサプリの服用が検討される事もあるのです。

太るサプリを検討する際には、購入手段が1つの重要なポイントになります。市販品として購入できるかというポイントがあるのです。

ドラッストアなどに行きますと、様々な美容製品などが販売されています。そこでサプリなどを購入する選択肢も浮上する訳です。

市販の太るサプリはプロテイン!?

ドラッグストアなど市販で手に入る太るサプリと言われているものの多くはただのプロテインです。

もちろん、本来の目的は太ることではなくて筋肉をつけることにあります。運動もせずに飲むことによって無理やり太ろうと利用することになります。

当然、本来の目的ではありませんので体に負担がかかったり、一時的に太るだけで根本的に体質を改善することにはなりません。

そのため太るサプリは市販で購入するよりネットで購入した方が良いでしょう。

むしろ、太るサプリの場合は市販品として販売されている事例はあまり多くありません。通販という手段で購入できるケースが大部分なのです。

太るサプリを通販で購入するメリット

通販の場合は、価格に関するメリットがあります。

確かに市販品でもサプリを購入可能な事はあるのですが、総じて販売価格が高めに設定されているのです。割高感もありますから、二の足を踏んでしまう事も少なくありません。

それよりも、太るサプリは公式サイトなどで購入する方が良い事も多いです。

公式でしたら初回は格安な料金で購入できる事も多いですし、在庫数なども十分だからです。

それに加えて通常価格なども、市販品よりも低めに設定されています。ですから太るサプリは、公式サイトなどで購入すると良いでしょう。

太るサプリを選ぶ時には成分をよく確認

経口摂取する物は、当然安全性が求められます。それだけに、各太るサプリに含まれている成分は軽視できないポイントになるのです。太るサプリを選ぶときは含まれている成分が本当に安全かかどうかよく調べる方が望ましいでしょう。

太るサプリの安全性

人によっては、太るサプリを検討していることでしょう。上記で触れた安全性などは、その製品を選ぶポイントの1つになります。公式サイトなどもよく確認した上で、含有成分は目を通しておく方が良いでしょう。

そもそもサプリ製品に対しては、必ず成分表が記載されています。公式サイトにも、それが書かれているのです。もしくはショッピングサイトなどでも、成分を見る事はできます。

それで肝心なのは、有害な成分が含まれているか否かです。例えば人工添加物などの問題があります。着色料などを摂取すると、健康に関する問題が起こり得ると、たまにメディアでクローズアップされている事もあるでしょう。実際そういう事は、大いに起こり得るのです。

しかし太るサプリに対する成分表を確認してみれば、もちろん何が使用されているかも直ちに分かります。

ですから太るサプリに対する成分表などは、慎重に確認するのが望ましいでしょう

それで安全性に問題が無いと見込まれる製品を選んでおくのが無難です。

太るサプリの着色料は天然のものを選ぶこと

具体的にどのような太るサプリを選んだら良いかというと人工的な着色料を使っていないものが好ましいです。

多くの食品には色味をつけるための着色料が含まれていますが太るサプリでも同様のことが言えます。

しかし、着色料が含まれているかどうかよりも、その着色料が天然かどうかが重要です。

成分表記を見たときに着色料の欄に「色+番号」が載っている着色料は注意が必要です。天然のものであればクチナシなどが有名ですのでそういったものであれば安全性は高いと言えるでしょう。

まとめ

どんなに安全性が高いサプリメントでも飲みすぎると体を壊してしまうことになります。

パッケージに記載されている注意事項や飲み方には気を配り用法用量を守って飲みましょう。

また、太るサプリを飲んで太れた場合は目標の体重を決めて目標までたどり着いたら服用をやめたほうが良いでしょう。

服用をやめるとまたガリガリに戻ってしまうのではないか?そう思って服用をダラダラ続ける方がいますがそういった考えは危険です。

太るサプリを飲み続けて逆に太ったという方もいるようですのでそうならないためにも目標を決めた管理すると良いでしょう。